продукты

калории

белки

жиры

углеводы

Яйца куриные сырые

157,00

12,70

11,50

0,70

Яйца куриные вареные всмятку

159,00

12,80

11,60

0,80

Яйца куриные вареные вкрутую

160,00

12,90

11,60

0,80

Меланж

157,00

12,70

11,50

0,70

Яичный порошок

542,00

46,00

37,30

4,50

Яичный белок

50,00

10,52

0,00

1,03

Яичный желток

358,00

16,76

30,87

1,78

Сухой белок

375,00

82,40

1,80

7,20

Сухой желток

613,00

51,10

52,20

4,70

Яичница-глазунья

243,00

12,90

20,90

0,90

Омлет

184,00

9,60

15,40

1,90